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낚시
다른 재질 봉돌로 교체하면 안돼요! 수조찌맞춤
다른 재질 봉돌로 교체하면 안돼요! 재질별 봉돌 비중, 부피 차이에 의한 찌맞춤 변화.
낚시이론/기타
2025. 1. 21. 20:20
장광낚시터 송어낚시 다녀왔습니다 25.1.18
-제로버지 61L , 60iss , 62GL -루비아스20,24 1000 , 2000 , 2000 -라인 에스테르 3LB 4LB -TTB태클박스
조황정보
2025. 1. 21. 06:50
저속노화의 대가 정희원 교수가 알려주는 노화 속도 늦추는 방법 총정리|80대에도 40대 같은 몸을 가지려면|노쇠 부르는 약물 과다 복용
초고령화 시대에 우리는 누구나 ‘건강하게’, ‘오래’ 살기를 바란다. 하지만 단순히 오래 사는 것만으로는 행복을 보장할 수 있을까? 몸과 마음의 균형을 유지하며 나이에 걸맞은 활력을 유지하는 ‘저속 노화’가 현대인들에게 새로운 과제로 떠오르고 있다.이번 <신년 특집 저속 노화의 비밀>에서는 우리가 건강하게 오래 살기 위해 무엇을 어떻게 해야 할지 총 3부작으로 저속 노화 비결을 제시한다.사람은 34세, 60세, 78세에 세 번의 급격한 노화 변곡점을 맞는다. 30~40대가 되면 체중 증가와 더불어 대사 질환이 증가하기 시작하고, 50~60대가 되면 주로 심뇌혈관 질환을 포함한 여러 혈관 질환이 발생하며, 70~80대가 되면 노쇠, 근감소증, 치매와 같은 노인성 질환이 발현된다. 그렇다면 30대부터 80대..
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2025. 1. 20. 18:57