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건강339

흔한 이 약 먹고 술 마셨다가 기절하고 죽을 뻔한 男, 왜? 조울증이 있어 항우울제를 복용하면서 술을 마신 한 남성이 근육이 녹아 혈류로 들어가 죽을 뻔 한 사례가 전해졌다. 우울증 약을 먹으면서도 술을 마시는 많은 환자들에게 위험을 경고하는 사례로, 최근 영국 데일리메일 등이 보도했다.‘미국의학사례보고서(American Journal of Case Reports)’에 발표된 내용에 따르면 루마니에서 한 익명의 환자는 항우울제 에스시탈로프람(Escitalopram, 브랜드명: 렉사프로Lexapro)을 복용하고 있었다. 그는 가끔 술을 마시는 편이었지만 어느날 하루 술을 상당히 많이 마신 후 이틀 동안 설사, 근육통, 떨림, 고혈압 증상을 보였고 급기야 기절했다. 그는 루마니아 부쿠레슈티의 응급 임상 카운티 병원에 실려갔고, 검사 결과 횡문근융해증(rhabdomyo.. 2024. 8. 30.
시력 지키고 독소 배출해준다? 상추의 놀라운 효과 4 고기 먹을 때 빠지지 않고 등장하는 상추. 직접 키운 싱싱한 상추와 보리밥에 쌈장을 곁들인 쌈은 우리 선조들에겐 건강식단의 기본으로 꼽혔다. 상추에는 육류에 부족한 비타민C와 베타카로틴, 섬 유질을 보충해주고 체내 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주고 피를 맑게 해주는 작용을 하므로 고기 먹을 때 같이 섭취하면 좋다. 한 때는 ‘상추를 먹으면 노곤해진다’는 속설도 있었지만, 사실 상추는 우리가 몰랐던 여러 효능을 갖고 있다. 미국 건강정보매체 헬스(Health) 자료를 바탕으로 상추의 장점에 대해 알아본다.엽산, 비타민 A 등 필수 영양소 제공상추는 엽산 및 비타민 A와 같은 특정 필수 영양소의 좋은 공급원이다. 엽산은 적혈구 발달 및 세포 분열과 같은 신체의 여러 중요한 과정에 필요한 비타민 B다. 이 비.. 2024. 8. 29.
꿀잠 자려 물에 이것넣어 마신다? 요즘 유행이라는데, 진짜? 고기에도 싸 먹고, 샐러드로도 먹는 상추. 이 상추가 요즘에는 SNS 상에서 수면을 돕는다며 큰 화제를 모으고 있다. 틱톡(Tiktok)등 소셜 미디어를 살펴보면 상추를 뜨거운 물에 담가 마시는 이른바 ‘상추 물’ 트렌드가 떠오른 것이다.이 때문에 해외 MZ세대 사이에서는 상추 물을 수면 보조제로 사용하는 사례가 늘고 있다. 일각에서는 상추 물을 마시면 잠이 더 잘 온다는 의견도 제시되지만, 이 주장이 과연 과학적으로 타당한지에 의문을 제기하는 전문가들도 나오고 있다.클리브랜드 클리닉의 영양사 줄리아 줌파노(Julia Zumpano)는 상추 물이 수면에 도움이 된다는 주장에 대해 “상추 물이 실제로 수면을 돕는다는 과학적 근거는 부족하다”며 회의적인 입장을 보였다. 상추 물에 대한 이모저모에 대해 클리브.. 2024. 8. 29.
비싼 돈 주고 샀는데 LED 마스크, 피부 재생 효과 없다 마고 로비, 빅토리아 베컴, 케이트 모스 등 해외 스타들 뿐 아니라 국내 연예인들도 피부관리를 위해 이용한다는 LED 뷰티 마스크가 실제로 효과가 거의 없는 것으로 나타났다. 피부를 재생하는 진피층까지 LED 마스크의 빛이 못 뚫는다는 것이 가장 큰 이유다.이번 연구를 주도한 미국 뉴욕 웨일 코넬 의과대학의 임상외과 교수인 그레이엄 글래스 박사팀은 LED 마스크는 피부를 더 젊고 탄력 있게 만들어준다며 유행해 왔지만 사실상 효과가 미미해 과대광고로 볼 수 밖에 없다는 최신 연구결과를 발표했다.영국 일간 데일리메일 등의 보도에 따르면 연구진은 LED 라이트 마스크와 저수준 레이저 요법(LLLT)를 대상으로 피부 재생의 지표로 간주되는 진피의 유전자 발현에 미치는 두 가지 효과를 테스트했다.연구진이 5일 동.. 2024. 8. 28.

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